lezioni per il mondo dalla discussione di gruppo sulla pandemia covid-19

1. Quali sono le strategie implementate per il controllo della pandemia COVID-19?
2. Quali sono i cibi migliori da mangiare durante la pandemia COVID-19?
3. Quali sono gli alimenti da evitare durante la pandemia COVID-19?
4. Dovresti incontrare altre persone durante la pandemia COVID-19?
5. È normale sperimentare la stanchezza pandemica durante la pandemia COVID-19?
6. Cosa devo fare se non mi sento bene durante la pandemia COVID-19?
7. Il coronavirus può diffondersi attraverso le feci?
8. Il cambiamento climatico peggiorerà la pandemia COVID-19?
9. Perché le persone dovrebbero indossare maschere durante la pandemia COVID-19?
10. Il calore impedisce COVID-19?
11. Può COVID-19 causare una malattia grave?
12. Chi è a rischio di coronavirus?

Quali sono le strategie implementate per il controllo della pandemia COVID-19?

Посмотреть полный ответLe strategie per il controllo di un'epidemia sono lo screening, il contenimento (o la soppressione) e la mitigazione. Lo screening viene effettuato con un dispositivo come un termometro per rilevare la temperatura corporea elevata associata a febbri causate dal coronavirus. [185] Il contenimento viene intrapreso nelle prime fasi dell'epidemia e mira a rintracciare e isolare le persone infette, nonché a introdurre altre misure per fermare la diffusione della malattia. Quando non è più possibile contenere la malattia, si passa poi alla fase di mitigazione: vengono prese misure per rallentarne la diffusione e mitigarne gli effetti sul sistema sanitario e sulla società. È possibile intraprendere contemporaneamente una combinazione di misure di contenimento e mitigazione. [186] La soppressione richiede misure più estreme in modo da invertire la pandemia riducendo il numero di riproduzione di base a meno di 1. [187]

Quali sono i cibi migliori da mangiare durante la pandemia COVID-19?

Promuovere diete basate su una varietà di alimenti non trasformati o minimamente trasformati, inclusi cereali integrali, legumi, noci e un'abbondanza e varietà di frutta e verdura e che possono includere quantità moderate di uova, latticini, pollame e pesce e piccole quantità di rosso carne.

Quali sono gli alimenti da evitare durante la pandemia COVID-19?

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Riduci cibi come carni rosse e grasse, burro e latticini ricchi di grassi, olio di palma, olio di cocco, grasso solido e strutto. Evita il più possibile i grassi trans. Leggere le etichette nutrizionali per assicurarsi che gli oli parzialmente idrogenati non siano elencati negli ingredienti.

Se le etichette degli alimenti non sono disponibili, evitare cibi che comunemente contengono grassi trans come cibi lavorati e fritti, come ciambelle e prodotti da forno - inclusi biscotti, croste di torta, pizze surgelate, biscotti, cracker e margarine che includono grassi parzialmente idrogenati.

In caso di dubbio, gli alimenti e gli ingredienti minimamente trasformati sono scelte migliori. Consumare abbastanza fibre Le fibre contribuiscono a un sano sistema digestivo e offrono una prolungata sensazione di pienezza, che aiuta a prevenire l'eccesso di cibo.

Dovresti incontrare altre persone durante la pandemia COVID-19?

In questo periodo difficile è meglio incontrarsi virtualmente ma se devi incontrare altri, fallo con attenzione e con i giusti accorgimenti.

È normale sperimentare la stanchezza pandemica durante la pandemia COVID-19?

Nelle ultime settimane, molti paesi hanno segnalato un aumento della "stanchezza da pandemia": le persone si sentono demotivate nel seguire i comportamenti raccomandati per proteggere se stessi e gli altri dal virus.

Trovare modi efficaci per affrontare questa stanchezza e rinvigorire la vigilanza pubblica è una sfida crescente mentre la crisi continua. La stanchezza pandemica evolve gradualmente nel tempo ed è influenzata dall'ambiente culturale, sociale, strutturale e legislativo.

Cosa devo fare se non mi sento bene durante la pandemia COVID-19?

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• Conoscere l'intera gamma di sintomi di COVID-19. I sintomi più comuni di COVID-19 sono febbre, tosse secca e stanchezza. Altri sintomi che sono meno comuni e possono interessare alcuni pazienti includono perdita del gusto o dell'olfatto, dolori e dolori, mal di testa, mal di gola, congestione nasale, occhi arrossati, diarrea o eruzione cutanea.
• Resta a casa e autoisolati anche se hai sintomi minori come tosse, mal di testa, febbre lieve, finché non ti riprendi. Chiama il tuo medico o la hotline per un consiglio. Chiedi a qualcuno di portarti delle provviste. Se devi uscire di casa o avere qualcuno vicino a te, indossa una mascherina medica per evitare di infettare gli altri.
• In caso di febbre, tosse e difficoltà respiratorie, consultare immediatamente un medico. Chiama prima telefonicamente, se puoi, e segui le indicazioni della tua ASL.
• Tieniti aggiornato sulle ultime informazioni da fonti attendibili, come l'OMS o le autorità sanitarie locali e nazionali.

Il coronavirus può diffondersi attraverso le feci?

Ci sono alcune prove che l'infezione da COVID-19 può portare a infezioni intestinali ed essere presente nelle feci. Tuttavia, ad oggi solo uno studio ha coltivato il virus COVID-19 da un singolo campione di feci. Ad oggi non sono stati segnalati casi di trasmissione fecale-orale del virus COVID-19.

Il cambiamento climatico peggiorerà la pandemia COVID-19?

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Non ci sono prove di una connessione diretta tra il cambiamento climatico e l'emergere o la trasmissione della malattia COVID-19. Poiché la malattia è ormai ben radicata nella popolazione umana, gli sforzi dovrebbero concentrarsi sulla riduzione della trasmissione e sul trattamento dei pazienti.

Tuttavia, il cambiamento climatico può influenzare indirettamente la risposta COVID-19, poiché mina i determinanti ambientali della salute e pone ulteriore stress sui sistemi sanitari. Più in generale, la maggior parte delle malattie infettive emergenti e quasi tutte le recenti pandemie hanno origine nella fauna selvatica ed è dimostrato che l'aumento della pressione umana sull'ambiente naturale può determinare l'emergenza di malattie. Il rafforzamento dei sistemi sanitari, una migliore sorveglianza delle malattie infettive nella fauna selvatica, nel bestiame e nell'uomo e una maggiore protezione della biodiversità e dell'ambiente naturale dovrebbero ridurre i rischi di future epidemie di altre nuove malattie.

Perché le persone dovrebbero indossare maschere durante la pandemia COVID-19?

Le maschere sono una misura chiave per sopprimere la trasmissione e salvare vite umane. Le maschere dovrebbero essere utilizzate come parte di un programma completo "Fai tutto! approccio che includa il distanziamento fisico, evitando ambienti affollati, chiusi ea stretto contatto, una buona ventilazione, lavandosi le mani, coprendo starnuti e tosse e altro.

Il calore impedisce COVID-19?

FATTO: esporsi al sole oa temperature superiori a 25 ° C NON ti protegge da COVID-19. Puoi prendere COVID-19, non importa quanto sia soleggiato o caldo il tempo. I paesi con clima caldo hanno segnalato casi di COVID-19.

Può COVID-19 causare una malattia grave?

Mentre COVID-19 si sta diffondendo rapidamente, la maggior parte delle persone sperimenterà solo sintomi lievi o moderati. Detto questo, questo coronavirus può causare gravi malattie in alcune persone.

Chi è a rischio di coronavirus?

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Il virus che causa COVID-19 infetta persone di tutte le età. Tuttavia, le prove fino ad oggi suggeriscono che due gruppi di persone hanno un rischio maggiore di contrarre una grave malattia COVID-19. Queste sono persone anziane (cioè persone di età superiore ai 60 anni); e quelli con condizioni mediche sottostanti (come malattie cardiovascolari, diabete, malattie respiratorie croniche e cancro). Il rischio di malattia grave aumenta gradualmente con l'età a partire da circa 40 anni. È importante che gli adulti in questa fascia di età proteggano se stessi e a loro volta proteggano gli altri che potrebbero essere più vulnerabili.

L'OMS ha emesso consigli per questi due gruppi e per il sostegno della comunità per garantire che siano protetti dal COVID-19 senza essere isolati, stigmatizzati, lasciati in una posizione di maggiore vulnerabilità o incapaci di accedere alle disposizioni di base e all'assistenza sociale.