Vitamina

alimenti a base di vitamina d
Buone fonti di vitamina D.pesce azzurro - come salmone, sardine, aringhe e sgombri.carne rossa.fegato.tuorli d'uovo.cibi fortificati, come alcuni gras...
Top 10 carenze vitaminiche
Questo articolo elenca 7 carenze nutrizionali che sono incredibilmente comuni.Carenza di ferro. Il ferro è un minerale essenziale. ... Carenza di iodi...